常州新北区有学钢管舞的地方吗

常州佳玲钢管舞工作室

地址，常州市新北区万达广场a座1623室
  

【佳玲钢管舞工作室】十二月入驻常州新北万达广场，内设健身钢管舞，动感热舞，现代流行爵士舞，绸缎舞，吊环舞，
性感艳秀，道具秀（椅子舞，帽子舞，扇子舞，拐杖舞……）等各种针对成人*的舞蹈！现火热预售中！
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每个女孩都应该练习钢管舞[害羞][害羞]钢管舞，英文叫法pole dance，可称作杆舞蹈或者较舞等，是指利用钢管为道具，
进行攀爬、旋转、倒立等动作来完成有序舞蹈动作的道具性舞蹈，为世界**民间舞蹈之一。其着装、
动作决定了钢管舞具备性感表演性以及娱乐健身价值。有爱好者建议将其列为奥运会运动项目。
钢管舞英文名字Pole Dance；说起钢管舞，人们过去的印象就是指欧美的夜总会或者成人俱乐部里流行的
性感舞蹈。舞者凭借自己柔韧的身体围绕着钢管较尽所能，做出性感热辣的动作。而到了21世纪初，
钢管舞已经演变成为一种时尚的健身减肥运动，在欧美白领中尤其是女性中较受欢迎
其实，钢管舞是一种全身得到锻炼的运动，但较主要的是腹肌、臀部和手臂肌肉的锻炼。
比如在你围着钢管回旋身体时，**收紧腹部肌肉才能完成各种动作。只要一放松，身体马上就会往下掉。
钢管舞也会锻练到臀部肌肉，爬管子时就像孩童时的游戏，臀部内侧也会慢慢地变得更紧实浑圆。
钢管舞靠手臂的肌肉完成动作，更是打破所有“塑身”的纪录，好像得集合全身的力气。钢管舞每小时燃烧500卡路里，
一个半小时的钢管舞课程相当于你慢跑10公里，正常练习钢管舞20天可以瘦掉5公斤，练习钢管舞还可以可以减缓生活工作压力
 、增强女性自信、美容，预防皮肤松弛增加皮肤弹性、**产后忧郁症、增进夫妻感情、就业等等的优势。
实践表明，初学者上了6堂课后，身上漂亮的肌肉线条就会出现，手臂练出的肌肉细长却很有力量。
中国钢管舞国际化的开拓者依繁曾说：“每一个人都应该练习钢管舞，每一个女孩都应该练习钢管舞。”